原标题：雨水连绵蚊虫多 中医“驱蚊”有妙招 专家提醒，市面上驱蚊产品琳琅满目，选对产品的核心是“匹配需求”

  用“桂十味”和“药食同源”药材制作香包，可有效驱赶蚊虫。

  近期南宁降雨频繁，潮湿闷热的天气蚊虫愈发活跃，扰人安宁不说，还可能传播疾病。如何科学防蚊？若被叮咬出现不适该怎么办？为此，记者采访了广西中医药大学第一附属医院制剂中心主任、全国老药工杨正腾和中医经典科主任、主任医师韩景波，为大家带来中医防蚊及对症调理的实用方法。

  日常驱蚊有妙法 芳香中药显神通

  在日常生活中，人们常用化学驱蚊液来防蚊，除此之外，我们还可通过自制不含化学成分的中药驱蚊用品等来达到驱蚊目的。佩戴中药香包是传统有效的驱蚊方式，尤其适合对化学驱蚊剂敏感的人群。杨正腾推荐优先选用“桂十味”“药食两用”的芳香性药材，如肉桂、八角、丁香、高良姜等。“广西主产的肉桂、八角、高良姜气味浓烈，驱蚊效果突出。”制作时可按个人喜好调整比例。如偏爱八角香气的可多放八角，喜欢清凉感的可增加薄荷用量。用破壁机或菜刀将药材切成1毫米左右的小颗粒（不宜过细，避免吸入粉尘），装入透气布袋，放置于卧室、客厅或随身携带，既能驱蚊又能清新空气。香包气味一般可持续两周。

  “身边常见的风油精和维生素B6，也是驱蚊的好帮手。”杨正腾介绍，风油精中的多种挥发油是蚊子不喜的气味来源，使用时按1:10的比例用冷开水稀释，装入喷瓶后喷洒在衣物、房间角落或皮肤上（避开眼口鼻），驱蚊效果显著。维生素B6同样是驱蚊“神器”。杨正腾解释，蚊子对其气味敏感，将其溶于水后喷洒在皮肤上，能形成“防护膜”。需注意的是，出汗较多时需及时补喷以维持效果。

  驱蚊产品要选对 特殊人群有讲究

  市面上驱蚊产品琳琅满目，杨正腾提醒，选对产品的核心是“匹配需求”，特殊人群更需注重安全性。普通人群选择较灵活，可根据场景挑选含派卡瑞丁、驱蚊酯（避蚊胺浓度≤30%）等成分的产品，户外可选长效喷雾，居家则可选温和的乳液或膏体，对化学成分敏感者可选用含薄荷脑等天然成分的产品。婴幼儿皮肤娇嫩，应完全依赖物理防护，如蚊帐、防蚊罩。含避蚊胺的产品不建议用于2岁以下的幼儿。孕妇需优先考虑安全，避免使用避蚊胺、高浓度驱蚊酯产品。

  中药驱蚊需咨询医师，易过敏者先做皮肤测试，出现不适时立即停用就医。湿气重、易出汗人群，除常规驱蚊外，可咨询中医专家，也可适当饮用陈皮茯苓茶等调理体质，减少蚊虫“吸引力”。杨正腾强调，使用任何驱蚊产品前都需阅读说明书，关注保质期和禁忌，特殊人群有疑问可咨询医院药学门诊。

  蚊虫叮咬后不适 中医方剂来调理

  尽管做了防护，仍难免被蚊子叮咬。大多数情况下，被叮咬部位会出现局部红肿、瘙痒，涂抹一些止痒药膏后就能缓解。但少数人由于体质敏感或被携带病原体的蚊子叮咬，可能会出现更严重的症状。

  “如果被蚊子叮咬后出现恶寒发热、全身酸痛、关节疼痛、面色潮红，甚至皮肤上出现红疹等症状，这可能是邪气郁肺的表现，需及时调理。”韩景波提醒，从中医角度来看，蚊子叮咬后邪气可能通过皮肤侵入人体，导致肺气郁闭，热量无法正常散发，从而出现一系列不适症状。此时，采用以大青龙汤为基础的方剂，能取得较好的效果。

  由麻黄、桂枝、石膏、生姜、大枣、炙甘草组成的经典方剂大青龙汤，具有发汗解表、清热除烦的功效，能有效宣发肺气，将体内的郁热散发出来。在此基础上，加入金银花、连翘、山豆根等药材，可增强清热解毒的作用；出现红疹的患者，可再加入玄参、水牛角，以清热凉血。“具体的用药方法很关键。”韩景波详细介绍，将上述药材一同放入砂锅中，加入800毫升清水，浸泡30分钟后大火煮沸，再转小火煎煮至药液剩余600毫升左右，关火后滤出药液。每日分3次温服，每次约200毫升。一般情况下，体温恢复正常后即可停药。如果烧退了但皮肤上的红疹仍未消退，可以再继续服用1至2次，以巩固疗效。

  此外，韩景波还强调了生活调理的重要性。“服药期间，患者要多喝水，促进新陈代谢，帮助邪气排出；饮食宜清淡，避免食用辛辣、油腻、生冷的食物，以免加重肠胃负担，影响药效；还要注意避风寒，尤其是在夏天，不要长时间吹空调或风扇，以免寒气入侵，阻碍邪气发散。”他解释，适当的温热环境有助于身体出汗，而汗液正是邪气排出的重要途径，“就像开窗通风能让房间里的浊气散去一样，身体通过出汗把郁积的邪气排出去，从而加快康复”。（记者罗颢/文 宋延康/图 通讯员李冠宏）